
Infelice o ansioso? Il tuo modo di dormire potrebbe essere la causa
Fonte dell’immagine:https://www.cnn.com/2023/12/21/health/sleep-mental-health-wellness/index.html Il legame tra sonno e benessere mentale: una nuova ricerca svela importanti connessioni (Roma) – Una nuova ricerca condotta da esperti del settore ha rivelato il ruolo critico del sonno nel favorire un sano equilibrio mentale. Secondo gli scienziati, una buona qualità del sonno potrebbe essere il segreto per mantenere una mente sana…